RUN FAQ
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
ЛОКАЦИИ ТРЕНИРОВОК:
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:
НАША МЕТОДИКА:
1
Ориентированность на Цель
С каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
2
Научный подход
В основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
3
Лучшие тренеры
Тренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
4
Отношения
Беговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
5
Доп.преимущества
Мы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
6
FAQ
Мы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.
АТМОСФЕРА ТРЕНИРОВОК:
ОТЗЫВЫ:
Александр Голубков
Директор Шоурума
"Благодаря тренеру Даниилу Васильеву я прошел удивительный путь с дивана до первого полумарафона. Дальше больше!"
Павел Хохлов
Руководитель IT Подразделения
"Групповые тренировки с Георгием Малеевым помогли мне улучшить мой беговой результат и отлично подняли настроение."
Карина Софинская
Врач-Педиатр
"Очень понравились индивидуальные тренировки. Качественная работа над улучшением техники с понятными объяснениями."
ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОК:
Тренировка на улучшение техники бега
Основные упражнения:
- Специальные-беговые упражнения
- Пробежки через фишки
- Упражнения на координацию движений
- 5-6 км
Тренировка на развитие скорости
Основные упражнения:
- Специальные-беговые упражнения
- Ускорения от 100 до 400 метров
- Комплекс функциональных упражнений
- 6-7 км
Тренировка на общую физическую подготовку
Основные упражнения:
- Стато-динамические упражнения
- Упражнения с собственным весом
- Упражнения на уличных тренажерах
- 5-6 км
Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с тобой, чтобы ответить на все вопросы
Оставь свой номер и мы свяжемся с тобой, чтобы ответить на все вопросы