Основная работа (интервалы, фартлек, темповый бег, длительный бег)
Упражнения на растяжку
Беговая заминка
Продолжительность тренировки: 85 мин.
На какую тренировку я могу прийти? На любую из расписания, которая подходит твоему уровню и твоим задачам. Подробнее смотри в разделе "Расписание тренировок"
Кто тренер? Мы собрали команду Мастеров спорта, Тренеров с Высшим образованием, Психологов, которые понимают и знают, как вывести любителя на качественно новый уровень. Подробнее смотри в разделе "Тренерский состав"
* Отмена занятия возможна за 24 часов до начала ** Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом *** Стоимость прохода на площадку оплачивается отдельно
Абонемент на 8 занятий
9990
р.
Место тренировки
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Из чего состоит каждое занятие?
Беговая разминка
Работа над техникой (СБУ, ОФП)
Основная работа (интервалы, фартлек, темповый бег, длительный бег)
Упражнения на растяжку
Беговая заминка
Продолжительность тренировки: 85 мин.
На какую тренировку я могу прийти? На любую из расписания, которая подходит твоему уровню и твоим задачам. Подробнее смотри в разделе "Расписание тренировок"
Кто тренер? Мы собрали команду Мастеров спорта, Тренеров с Высшим образованием, Психологов, которые понимают и знают, как вывести любителя на качественно новый уровень. Подробнее смотри в разделе "Тренерский состав"
* Отмена занятия возможна за 24 часов до начала ** Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом *** Стоимость прохода на площадку оплачивается отдельно
Уровень сложности: средний Рекомендована для: новичков и среднего уровня подготовки
Из чего состоит каждое занятие?
Беговая разминка
Работа над техникой (СБУ, ОФП)
Основная работа (интервалы, фартлек, темповый бег, длительный бег)
Упражнения на растяжку
Беговая заминка
Продолжительность тренировки: 85 мин.
Какой точный адрес? Рабочая ул., 53, стр.2, Москва, "Дворец Детского Спорта"
Сколько стоит вход в манеж? 120р, которые оплачиваются вами отдельно в кассе манежа
Кто тренер? Даниил Васильев, Мастер спорта по легкой атлетике
* Отмена занятия возможна за 24 часов до начала ** Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом *** Стоимость прохода на площадку оплачивается отдельно