RUN FAQ

БЕГОВАЯ ШКОЛА
RUN FAQ

НАША ЦЕЛЬ - ВАШ РЕЗУЛЬТАТ

ВЫБЕРИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВАШЕГО РАЗВИТИЯ:

Тренировочные планы
Сделайте так, чтобы каждый день на пути к большой цели имел значение.

от 7990 руб.
Персональные тренировки
Улучшайте технику бега с персональным тренером, чтобы сложное казалось простым.

от 3290 руб.
Групповые тренировки
Работайте в команде единомышленников для достижения максимального результата.

от 1490 руб.

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:

НАША МЕТОДИКА:

1
Ориентированность на Цель
С каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
2
Научный подход
В основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
3
Лучшие тренеры
Тренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
4
Отношения
Беговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
5
Доп.преимущества
Мы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
6
FAQ
Мы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.

АТМОСФЕРА ТРЕНИРОВОК:

ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОК:

Тренировка на улучшение техники бега
Основные упражнения:
  • Специальные-беговые упражнения
  • Пробежки через фишки
  • Упражнения на координацию движений
Дистанция во время тренировки:
  • 5-6 км
Тренировка на развитие скорости
Основные упражнения:
  • Специальные-беговые упражнения
  • Ускорения от 100 до 400 метров
  • Комплекс функциональных упражнений
Дистанция во время тренировки:
  • 6-7 км
Тренировка на общую физическую подготовку
Основные упражнения:
  • Стато-динамические упражнения
  • Упражнения с собственным весом
  • Упражнения на уличных тренажерах
Дистанция во время тренировки:
  • 5-6 км

ОТЗЫВЫ:

Александр Голубков
Директор Шоурума
"Благодаря тренеру Даниилу Васильеву я прошел удивительный путь с дивана до первого полумарафона. Дальше больше!"
Павел Хохлов
Руководитель IT Подразделения
"Групповые тренировки с Георгием Малеевым помогли мне улучшить мой беговой результат и отлично подняли настроение."
Карина Софинская
Врач-Педиатр
"Очень понравились индивидуальные тренировки. Качественная работа над улучшением техники с понятными объяснениями."

ПАРТНЕРЫ:

Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с тобой, чтобы ответить на все вопросы
Имя
Телефон
Способ Связи
НАЧАТЬ ПОДГОТОВКУ