RUN FAQ
МАГАЗИН
БЕГОВАЯ ШКОЛА
ПОРТАЛ ЗНАНИЙ
БЕГОВАЯ ШКОЛА
RUN FAQ
НАША ЦЕЛЬ - ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
ВЫБЕРИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВАШЕГО РАЗВИТИЯ:
Тренировочные планы
Сделайте так, чтобы каждый день на пути к большой цели имел значение.
от 7990 руб.
Персональные тренировки
Улучшайте технику бега с персональным тренером, чтобы сложное казалось простым.
от 3290 руб.
Групповые тренировки
Работайте в команде единомышленников для достижения максимального результата.
от 1490 руб.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:
Георгий Малеев
@maleevgeorge
Многократный Финишер ультрамарафонов, максимальная дистанция 113км
Тренерский опыт – с 2011 года.
Официальный Пейсмейкер российских забегов
Основное направление бег и функциональные тренировки
Тимур Минусов
@timur_minusov
Мастер спорта по легкой атлетике
Тренерский опыт – с 2013 года
Призер чемпионатов России
Участник чемпионата Европы
Основное направление бег и функциональные тренировки
Георгий Горохов
@georgiy.gorokhov
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике
Тренерский опыт – с 2015 года
Трехкратный чемпион России
Двукратный призер всемирных игр среди военнослужащих
Член Олимпийской команды в Рио 2016.
Left
Right
НАША МЕТОДИКА:
1
Ориентированность на Цель
С каждой тренировкой, каждым упражнением, мы помогаем вам двигаться к поставленной вами цели.
2
Научный подход
В основе всего нашего рабочего процесса находятся тщательно протестированные гипотезы, подтвержденные на практике.
3
Лучшие тренеры
Тренеры школы — обладатели высшего образования в психологии, медицине, педагогике, мастера спорта по легкой атлетике.
4
Отношения
Беговая школа это новые друзья и знакомые, которые разделят с вами сложности тренировок и успех финиша.
5
Доп.преимущества
Мы весомый игрок на рынке бега в России, а значит регулярно получаем бонусы в виде скидок, слотов на забеги. Мы привыкли этим делиться.
6
FAQ
Мы RUN FAQ, где FAQ это Frequently Asked Questions. Если у вас есть вопросы, мы найдем ответы.
АТМОСФЕРА ТРЕНИРОВОК:
ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОК:
Тренировка на улучшение техники бега
Основные упражнения:
Специальные-беговые упражнения
Пробежки через фишки
Упражнения на координацию движений
Дистанция во время тренировки:
5-6 км
Тренировка на развитие скорости
Основные упражнения:
Специальные-беговые упражнения
Ускорения от 100 до 400 метров
Комплекс функциональных упражнений
Дистанция во время тренировки:
6-7 км
Тренировка на общую физическую подготовку
Основные упражнения:
Стато-динамические упражнения
Упражнения с собственным весом
Упражнения на уличных тренажерах
Дистанция во время тренировки:
5-6 км
ОТЗЫВЫ:
Александр Голубков
Директор Шоурума
"Благодаря тренеру Даниилу Васильеву я прошел удивительный путь с дивана до первого полумарафона. Дальше больше!"
Павел Хохлов
Руководитель IT Подразделения
"Групповые тренировки с Георгием Малеевым помогли мне улучшить мой беговой результат и отлично подняли настроение."
Карина Софинская
Врач-Педиатр
"Очень понравились индивидуальные тренировки. Качественная работа над улучшением техники с понятными объяснениями."
ПАРТНЕРЫ:
Left
Right
Остались вопросы?
Оставь свой номер и мы свяжемся с тобой, чтобы ответить на все вопросы
Имя
Телефон
Способ Связи
Whatsapp
Telegram
По телефону
Отправить
НАЧАТЬ ПОДГОТОВКУ